Препараты от диабета

Холестерин и всё о нём
Лекарства и препараты
Гликемия
Инсулин

Земляника при диабете

В том случае, когда пациентам с сахарным диабетом второго типа назначается терапия, врачи стараются предусмотреть все: и то, что подобное заболевание вызвано нарушением обменных процессов, и необходимость лекарственной терапии, и обязательные физические нагрузки, и, разумеется, строгую диету. Поэтому наиболее частый вопрос, задаваемый такими пациентами врачу, касается возможности употребления того или иного продукта, в частности – земляники. Поскольку ягода эта достаточно сладкая, вполне понятны опасения больных, что она может спровоцировать повышение уровня сахара в крови.

Чем полезна земляника при диабете?

Впрочем, и врачи, и диетологи нисколько не сомневаются, что землянику при сахарном диабете можно употреблять без опасений: мало того, что вреда такой продукт не принесет, он еще и способен помочь регулировать уровень сахара в крови. Помимо всего прочего, земляника содержит в себе достаточно много различных веществ, оказывающих поистине целебное действие на организм диабетика. Среди основных можно назвать следующие:

• Антиоксиданты: способны защитить клеточные мембраны от тех реакций, которые могут спровоцировать излишнее окисление. Таким образом, организм получает дополнительные противовоспалительные и защитные силы, что очень важно для больных диабетом;
• Полифенольные соединения: пищевые волокна, которыми богата эта ягода, сдерживают усвоение глюкозы из продуктов, что препятствует резкому подъему уровня сахара в крови;
• Земляника для диабетиков полезна также низким содержанием углеводов – всего 11 грамм, при разрешенных 60;
• Фолиевая кислота, фосфор, марганец и огромное количество витамина С – благодаря всему этому ягода позволяет пациентам с таким диагнозом восполнить дефицит этих и других веществ, неизбежный при данном заболевании.

Поскольку земляника – все же сладкая ягода, она является идеальным продуктом при необходимости перекусить или же сделать десерт людям с повышенным уровнем сахара. Поскольку потребность в сладком будет удовлетворена, вероятность того, что пациент сорвется и доведет себя до гипергликемии – минимальна. Тем не менее, включая в рацион землянику при диабете, важно помнить, что данный продукт является аллергеном, а следовательно – употреблять его необходимо с особой осторожностью, желательно после предварительной консультации со своим лечащим врачом.

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий

Препараты от диабета