Препараты для снижения холестерина

Холестерин и всё о нём
Лекарства и препараты
Гликемия
Инсулин

Холестерин в крови: виды, какова норма, повышенный, как снизить в крови диабетика?

Все чаще врачи и рядовые пациенты употребляют при разговоре о здоровье слово холестерин. Вот только многих его наличие очень пугает. Все это от банального незнания того, каким бывает это вещество и существует ли его предельная норма в крови для детей, мужчин, женщин.

Вещество это очень даже полезное и обязательно должно присутствовать в организме. Вырабатывается он в клетках печени и только 20% поступает вместе с продуктами, которые имеют животное происхождение. Относится холестерин к липидам. Впервые этим словом назвали вещество, которое изначально нашли в желчных камнях, поэтому и название ему дали соответственное. Это слово имеет греческие корни, обозначая "твердую желчь" (дословный перевод chole – это желчь и stereo – значит, твердый, очень жёсткий). После вещество обнаружили в крови, мозге, печени. Его присутствие необходимо для выработки многих гормонов. Так что, говоря о вреде холестерина для организма, приходится делать небольшое уточнение. Вредно не само вещество, а высокий его уровень в крови, когда он становится причиной развития опасных заболеваний. Самые частые - это остеохондроз, инфаркты, стенокардия, ишемическая болезнь.

Виды и типы холестерина: общий, плохой и хороший

Весь холестерин медики и ученые разделяют на два совершенно противоположных вида, как по значению в организме, так и по свойствам. Он бывает двух видов:

• Плохой - ЛПНП (LDL) или его полное название липопротеид низкой плотности
• Хороший - ЛПВП (HDL) или по-другому липопротеид высокой плотности

Их соотношение в организме бывает различное. Но существует еще и общий холестерин. Это общая сумма двух уровней, сложенных вместе.

Чем больше в организме LDL тем чаще возникает риск закупорки сосудов жировыми бляшками, а значит, может возникнуть инфаркт. Эти частички совсем не растворяются в воде, поэтому они переносятся по организму и оседают чаще всего в кровеносных сосудах на их стенках с внутренней стороны. Чем больше таких бляшек образуется, тем плачевнее общее состояние. Они забивают "шлаками" сосуды, вызывая множество заболеваний.

Уровень HDL влияет на способность организма противостоять сердечным заболеваниям. Пониженный хороший холестерин вызывает вероятность сердечных недомоганий и приступов. Чем интенсивнее вырабатываются липопротеиды высокой плотности, тем безопаснее жизнь человека и больше лет ему отмерено прожить.

Нормальный, повышенный и пониженный холестерин

Раз уж холестерин бывает плохой и хороший, то есть и норма для каждого из указанных видов. Для начала необходимо определиться с общей нормой. Она состоит из суммы двух показаний и колеблется в пределах, начиная с 3,0 до 6,0 ммоль/л. Верхний уровень "плохого" принято считать допустимым до значения 5,0 ммоль/л. Этот показатель характерен для здоровых мужчин и женщин. У людей, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, норма "плохого" в крови не должна превышать 4,5 ммоль/л. Таким же должен быть показатель и у людей, которые имеют сахарный диабет. Не соответствует этим цифрам уровень холестерина у беременных женщин. Чаще всего он повышается. Такие изменения происходят ввиду того, что в организме идут сложные изменения и ему требуется значительно большее количество этого вещества, чтобы синтезировать гормоны. Иногда показания увеличиваются в 1,5 раза. Если значение выше, врач назначает специальную диету и занятия спортом. Только в крайних случаях, чтобы спасти ребенка от тяжких последствий, назначаются лекарственные препараты (торвакард, акторис, крестор).

Уровень хорошего холестерина должен быть около 1,0 ммоль/л. У здоровых, занимающихся спортом мужчин ЛПВП иногда бывает от 0,7 - 1,73 ммоль/л, а у женщин - в пределах 0,86 - 2,2 ммоль/л. показатели меньше этих значений  - пониженный уровень ЛПВП.

Каждый должен знать, что кроме нормального уровня холестерина существует слегка повышенный (до значения 6,4 ммоль/л), высокий (до уровня 7,8 ммоль/л) и очень высокий или опасный (больше указанного значения при высоком уровне).

Чем грозит повышенный холестерин?

Неприятно осознавать, что в крови повышенный холестерин. Причины такого изменения в анализах следует искать в образе жизни каждого пациента. У кого-то поводом для большого количества липопротеидов низкой плотности становится неправильное, несбалансированное, нездоровое питание. Другие исключают из своей жизни движение, приговаривая себя к сидячему образу жизни. Это тоже может стать одной из причин ухудшения общего состояния.

Вредные привычки столько раз критиковались учеными и медикам, но они упорно продолжают губить людей. Курение и потребление лишнего алкоголя способствуют увеличению в крови плохого холестерина.

Не стоит забывать и про лишний вес, который отягощает многие заболевания. К этому месту он тоже имеет отношение и опять в сторону увеличения ЛПНП.

Такое состояние таит немало опасностей:

• Избыток ЛПНП грозит развитием атеросклероза, результатом которого является закупорка вен.
• Повреждаются артерии, по которым к сердцу вместе с кровью поступает необходимое количество кислорода.
• Возникает ишемическая болезнь или инфаркт миокарда.

Продукты с вредным холестерином

Быть здоровым очень хорошо, но в большей степени состояние каждого больного зависит именно от того, какие продукты потребляются человеком. Некоторые блюда здоровым людям категорически нельзя употреблять даже изредка, не говоря о тех. кто склонен к повышенному уровню ЛПНП. Вредными продуктами, содержащими плохой холестерин считаются:

• Жирные сорта мяса и блюда из него (свинина, говядина, баранина, копченые колбасы, изделия из фарша, сосиски)
• Субпродукты (мозги и почки)
• Молочные продукты (жирные творог и масло, сметана и молоко), мороженое, маргарин
• Яйца (исключить только желток)
• Морепродукты (нежелательны креветки и крабы, кальмары, икра любой рыбы)
• Выпечка (изделия, содержащие перечисленные выше продукты в качестве ингредиентов)

Как снизить в крови уровень плохого холестерина?

Не стоит сразу бросаться в панику и считать себе приговоренным к тяжелой болезни после того, как установлен факт наличия в крови повышенного уровня холестерина. Есть множество продуктов, которые готовы помочь восстановить его баланс и дать шанс - жить счастливо. Оказывается, для поддержания нормального тонуса, человеку в день требуется в обязательном порядке около 2,5 г этого вещества. Хорошо бы ограничить себя от излишков, но если они все же появились в организме, то снизить высокий его уровень помогут полезные продукты, которые, поступая в организм, связывают плохие липопротеиды и выводят их из организма.

Овсяная каша утром – это прекрасный завтрак для тех, кто хочет быть здоровым. Геркулес содержит бета-глюкан, способный поглощать и растворять жировые накопления и бляшки.

На протяжении дня желательно употреблять в пищу как можно чаще рыбу или курицу. Прекрасно справятся с защитной функцией от вредных ЛПНП орехи и фасоль. Это те продукты, которые за полтора месяца способны снизить холестерин на 5 – 8%. Для снижения плохого холестерина прекрасны фрукты и овощи фиолетового, красного или желтого цвета. Лидером в этом ряду можно считать баклажан.

Учеными доказано, что красное вино, употребляемое взрослым человеком в допустимой норме, тоже очищает кровь. В нем прекрасно сочетается польза и защита для организма вместе с привыканием и зависимостью. Поэтому для снижения уровня холестерина лучше употреблять в пищу продукты, богатые резвератролом (обнаружен в красном винограде и арахисе).

Полезно употреблять при повышенном холестерине молочные продукты, которые обогащены стеринами.

Повысить ЛПВП можно, уменьшив употребление сахара и добавив больше продуктов с низким гликемическим индексом.

Препараты для снижения холестерина

При высоком уровне плохого холестерина иногда одной диеты и физических нагрузок бывает недостаточно, поэтому врач рекомендует прием специальных препаратов. Их назначают после того, как безмедикаментозное лечение не дало быстрого положительного результата или у пациента уже имеются достаточно серьезные заболевания.

Наиболее действенными считаются препараты, включающие статины. Это холестеринсодержащие препараты, спешащие избавить сосуды от бляшек. Благодаря таким лекарствам, как торвакард, акторис, крестор значительно снижается риск возникновения инфарктов и смертей от ССЗ. Эти препараты тормозят в печени выработку плохого холестерина и увеличивают уровень хорошего. Однако, принимая их, необходимо учитывать и сопутствующие заболевания. Иногда побочные эффекты могут быть более коварными, чем помощь.

Нормализации его уровня способствует ниацин. Он уравновешивает соотношение LDL и HDL в крови. Назначают препараты с никотиновой кислотой вместе с диетой.

Эффективны в его снижении и секвестранты. Они воздействуют на желчь и не позволяют ей проникать в кровь, защищая тем самым организм от попадания в него в большом количестве ЛПНП.

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий

Не менее полезные материалы по теме:

Препараты для снижения холестерина