Препараты от диабета

Холестерин и всё о нём
Лекарства и препараты
Гликемия
Инсулин

Айва для диабетиков (при сахарном диабете)

Именно айва является одним из тех немногих фруктов, употребление которых при повышенном сахаре крови не только не вредно, но даже и полезно для организма человека. Объясняется это, в первую очередь, тем, что сам фрукт содержит настолько минимальное количество сахара, и при этом обладает довольно низким гликемическим индексом, что диабетики могут даже не принимать его в расчет и не учитывать в ежедневную сумму ХЕ. Более того, айва при сахарном диабете является своего рода лекарственным средством. К сожалению, этот фрукт не слишком распространен и популярен, а уж среди диабетиков, с опасениями относящихся к любому продукту, и подавно.

А ведь именно айва – продукт, не имеющих полноценных аналогов по содержанию клетчатки. Любой человек, столкнувшийся с повышенным уровнем сахара в крови, прекрасно знает, насколько этот компонент продуктов важен для полноценной работы организма: именно клетчатка не позволяет молниеносно усваивать глюкозу из продуктов и доставлять ее в кровь, т.е. даже если диабетик допустит нарушение в режиме питания, но при этом он употребляет айву – шанс пострадать от гиперкликемии у него намного ниже, чем у тех, у кого данный продукт в рационе отсутствует.

Еще один важный факт: айва для диабетиков 1 и 2 типа очень удобна тем, что никакая обработка практически не изменяет тот состав, который так важен для людей с подобным заболеванием. Если в случае, например, со сливами или абрикосами не все однозначно (состав сушеных продуктов серьезно отличается от состава свежих), то вот этот фрукт можно сушить, варить из него варенье и джем, заготавливать компот или делать мармелад – при этом все вещества, которые может дать айва при диабете, полностью сохраняются. Тем более, что в свежем виде ее употреблять могут далеко не все ввиду специфического вкуса.

Впрочем, поскольку содержание рафинированного сахара, неизбежное при заготовке компотов, варенья и других полуфабрикатов, все же нежелательно при сахарном диабете, то употреблять этот полезный фрукт лучше все же либо свежим, либо запеченным с небольшим количеством меда. Кстати, аккуратно собранные плоды способны храниться в прохладном помещении достаточно долго (вплоть до нескольких месяцев), не теряя при этом своих свойств. Разумеется, перед употреблением желательно все же проконсультироваться у своего лечащего врача.

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий

Препараты от диабета