Препараты от диабета

Холестерин и всё о нём
Лекарства и препараты
Гликемия
Инсулин

Лечебная физкультура при сахарном диабете

Лечение сахарного диабета не зависимо от его типа и возраста больного требует комплексного подхода, при котором будут применяться различные методики и средства, направленные на поддержание организма человека в норме.

При сахарном диабете эффективной является лечебная физкультура - комплекс физических упражнений, благоприятно воздействующий на состояние больного. Регулярные и систематические занятия уменьшают гипергликемию, а также усиливают действие инсулина.

Медицинская практика показывает, что значительные физические нагрузки достаточно часто приводят к резкому повышению сахара в крови, поэтому любые лечебные упражнения должны быть в умеренном количестве и проводиться строго под наблюдением специалиста.

Физические нагрузки способствуют активации окислительно-ферментативных процессов, повышающих утилизацию глюкозы работающими мышцами, а тренировки увеличивают синтез гликогена в мышцах и печени.

Занятия лечебной физкультурой оказывают положительное действие на нервную систему, работа которой очень часто нарушается при развитии сахарного диабета. Тренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему, предотвращая возникновение атеросклероза - заболевания, часто возникающего как осложнение при сахарном диабете.

Лечебная физкультура направлена на улучшение деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, повышение работоспособности, нормализацию психоэмоционального тонуса больных.

Продолжительность и виды занятий спортом зависят от формы тяжести сахарного диабета и от состояния больного. Исходя их этого, при легкой форме допускается продолжительность физических нагрузок в 30 - 40 мин, при средней форме - 20 - 30 мин, при тяжелой - до 10 - 15 мин.

При легкой форме заболевания при выполнении физических упражнений включаются в работу все группы мышц, приобладает средний и медленный темп их выполнения. При этом упражнения отличаются разнообразностью координационного направления. Широко применяются упражнения с использованием предметов и на снарядах. Больным врачи рекомендуют заниматься спортивной ходьбой, бегом, плаванием, ходьбой на лыжах, игры, при этом все время находясь под контролем специалистов.

Для больных средней тяжести проводятся упражнения умеренных темпов с выраженной амплитудой. Возможным является применение в лечебных целях медленной ходьбы и плавания.

При наличии тяжелой степени болезни занятия должны проводиться исключительно в постельном режиме. Лечебные занятия сочетают в себе упражнения для мелких и средних мышц, которые чередуются с дыхательными. Кроме гимнастики рекомендуется проводить массаж и закаливающие процедуры.

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий

Препараты от диабета