Препараты от диабета

Холестерин и всё о нём
Лекарства и препараты
Гликемия
Инсулин

Мандарины и диабет

Мандарины не только ассоциируются с Новым годом и запахом далёкого детства, они ещё являются отличной защитой организма от всевозможных заболеваний сердца и профилактики диабета. А если вы уже "приобрели" такое заболевание как сахарный диабет, тогда данная информация именно для вас.

Так можно ли при диабете мандарины?

Зарубежные учёные доказали, что в мандаринах содержится флавонол нобелитин – вещество, успешно снижающее уровень инсулина и холестерина в крови. Именно этот факт подтверждает информацию о том, что мандарины при сахарном диабете  1 и 2 типа можно и нужно кушать, они улучшают аппетит, увеличивают скорость пищеварения и питают организм различными витаминами! Стакан мандаринового сока – вкусное и очень полезное лекарство, способствующее очищению бронхов и лёгких от слизи.

В этих цитрусовых содержатся пищевые волокна и фруктоза, которые никаким образом не повлияют на уровень глюкозы в крови человека и обладают полезными свойствами. Этот цитрус можно употреблять в пищу как закуску или десерт, а можно добавлять и в основные блюда или салаты.

Мандарины для диабетиков могут быть очень полезны: при своей низкой калорийности они способны удовлетворить ежедневную потребность организма в ряде питательных веществ. Один небольшой плод всего на 47 калорий богат: 13 граммами углеводов и 25 мг витамина С, 568 МЕ витамина А, 148 мг калия и 138 мг бета-каротина.

Мандарины и диабет 2 типа

При сахарном диабете 2 типа употребление фрукта можно назвать лечебным. С его помощью организм получает необходимую дозу полезных веществ. При этом мякоть и кожура фрукта позволяют повысить иммунитет, упрощает борьбу с инфекциями, предотвращает ожирение и атеросклероз.

Нежелательно употреблять диабетикам сок мандарина. Основная концентрация необходимых больному веществ содержится в мякоти и кожуре, а вот большое количество сока может навредить. Суточная норма фруктов для диабетика составляет 2-3 плода.

Чем ещё полезен мандарин при сахарном диабете?

Употребление в пищу мандарина при сахарном диабете повысит сопротивляемость организма различным инфекциям и снизит содержание холестерина в крови. Все свежие цитрусовые, богаты углеводами и имеют невысокое значение гликемического индекса (показатель не превышает 50 единиц), поэтому почти не повлияют на уровень сахара в крови человека.

Вообще фрукты считаются источником витаминов, углеводов и минеральных веществ, а мандарины в частности содержат в себе растворимую клетчатку, увеличивающую время на переработку углеводов в процессе пищеварения. Эти фрукты своими свойствами помогут больным людям, и снизить уровень холестерина, и проконтролировать вес, а всё благодаря их полезным волокнам (100 грамм плода содержит 3 грамма волокна).

Важная информация по приёму мандаринов при диабете: в пищу принимать только в свежем виде, не фруктовый сок или консервированный плод, где неотъемлемым компонентом является сахар!

Мандариновые корки при сахарном диабете

Мандариновые корки при сахарном диабете оказывают терапевтические свойства. Их готовят следующим образом:

• Свежую кожуру 2-3 плодов, заливают очищенной водой (1 литр)
• Кипятить отвар нужно не более десяти минут, затем его охлаждают

Пить такое лекарство необходимо непроцеженным, понемногу в течение всего дня. Отвар помогает больным дебетом не только снижать риски возникновения последствий заболевания, но и улучшает настроение и позитивно влияет на общее состояние организма.

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий

Препараты от диабета