Препараты от диабета

Холестерин и всё о нём
Лекарства и препараты
Гликемия
Инсулин

Манго и сахарный диабет

Диабетики понимают, насколько важно внимательнее относиться к своему рациону питания. Именно от потребляемой пищи будет зависеть их состояние. Многие люди, столкнувшись с сахарным диабетом, считают себя ущемлёнными, поскольку не могут кушать всё то, что они ели каждый день до того, как им стало известно об их болезни. Например, большая часть людей отдаёт предпочтение тропическим фруктам. Поэтому, диабетики часто интересуются, возможно ли их употребление при их заболевании? Допустимо ли манго при сахарном диабете?

Манго – тропический индийский фрукт – уже успел завоевать расположение многих людей своим неповторимым сладким вкусом и аппетитным запахом. За исключением своих вкусовых свойств, фрукт содержит множество важных для организма витаминов и питательных веществ. А аскорбиновой кислоты в нём больше, чем в самом лимоне! Поэтому нет ничего странного, что манго популярно среди тех, кто привык устраивать себе фруктовые завтраки. Ведь он прекрасно сочетается вместе с другими фруктами, хорошо усваиваясь в организме. Такими фруктовыми салатами можно баловать себя каждый день.

Можно ли манго при сахарном диабете 1 и 2 типа?

Однако существует категория людей, для кого этот фрукт может принести серьёзные осложнения со здоровьем. Но это вовсе не значит, что запрещено есть манго при диабете. Опасным этот фрукт может стать только в том случае, если употребляется он бесконтрольно. Некоторые и вовсе полагают, что есть фрукты при сахарном диабете – это самоубийство, поскольку в них много сахара. Конечно же, это миф. Специалисты утверждают, что на объём сахара в крови влияют поступившие в организм углеводы. Следует тщательно следить за тем, чтобы поступаемые в организм сладкие фрукты, по своему содержанию углеводов, не превышали нормы – 15 грамм. То есть, если фрукты обычные, то их можно съесть немного больше (15г), а вот, например, тропических фруктов с таким же содержанием углеводов (15г.) – нужно будет съесть уже поменьше.

Как мы видим, манго для диабетиков - не запрещённый продукт. В нём содержатся незаменимые вещества, которые улучшают состояние больных диабетом, а именно – норатириол и кверцетин. Собственно, на них ученые и возлагают новые надежды в производстве лекарств для диабетиков.

Для здоровых людей манго – это мощная профилактика против диабета, поскольку он хорошо понижает холестерин в крови.

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий

Препараты от диабета