Препараты от диабета

Холестерин и всё о нём
Лекарства и препараты
Гликемия
Инсулин

Домашний уход за ногами (подошвой, пальцами), рекомендации по увлажнению сухой кожи

Красивые и ухоженные ножки являются одной из главных составляющих каждой уважающей себя женщины. Но для того, чтобы они выглядели привлекательно, необходимо знать об основных правилах гигиены ног, ведь эта часть тела имеет свои характерные особенности. Состояние стоп в связи с увеличивающейся с возрастом нагрузкой, неудобная обувь, трещины на пятках и пальцах, а также нерегулярный уход за нижними конечностями - все это может привести к неприятным последствиям и даже возникновению проблем со здоровьем. Именно поэтому уход за ногами должен войти в приятную привычку.

Уход за ногами - 3 домашних средства для красоты ступней

1. Скраб раз в неделю и мелкозернистая пемза должны стать неизменными спутниками жизни, сродни зубной щетке. Это поможет избавиться от загрубевших участков стопы и омертвевших кожных клеток.
2. Ванночки для ног с использованием специальных средств, морской соли, настоя ромашки и гелей для душа помогут усилить кровообращение, уменьшить усталость и придать коже мягкость. Как приятное последствие - просто помогут расслабиться, успокоить нервы и крепче уснуть.
3. Крем для ног является завершающим этапом, который проводится после вышеперечисленных процедур. Для того, чтобы крем впитался лучше, можно воспользоваться носками, одев их на ножки после нанесении крема, увлажняющего масла или бальзама. Таким образом, уход за ногами дома не так уж сложен. Все, что нужно - хорошо распарить ножки и иметь в арсенале обычные косметические средства.

Уход за подошвой ног: нюансы и тонкости

Безусловно, если нижним конечностям уделять должное внимание, они никогда не доставят проблем. Но что делать, если ситуация запущена (особенно это актуально для подошв, кожа которых склонна к излишней грубости и шелушению)? Основные правила ухода за ногами, а именно ступнями, состоят в следующем:

• терпение и систематичность: для того, чтобы ступни стали гладкими и красивыми, понадобится определенное время;
• увлажнение кожи и смягчение трещин: для этого помогут вазелин или жирный крем (компресс на ночь), борная кислота (ванночки), а также специальные крема;
• лечение трещин, сопровождающихся воспалительным процессом должно проходить с участием противогрибковых препаратов и антибиотиков;
• немаловажной составляющей должен стать уход за пальцами ног, включающий в себя такие процедуры, как удаление мозолей, полировка и чистка ногтевых пластин, иными словами, классический педикюр с периодичностью раз в 2-3 недели.
• в уходе за ногами, проблему натоптышей можно решить с помощью кератолических кремов или мозольных пластырей, оказывающих дезинфицирующее и противовоспалительное действие. Также помогут стандартные мыльно-содовые ванночки и масляные компрессы.

Ванночки: уход за сухой кожей ног

В случае если кожа ног слишком сухая или даже склонна к шелушению, домашний уход за ногами должен быть особым. Отличным народным средством в таком случае являются ванночки. Они могут быть на основе:

• травяных отваров: зверобоя или дуба, мать-и-мачехи или полыни. Нанесенное на кожу после процедуры оливковое масло усилит смягчение и воспаление, а также залечит трещинки.
• мыла и соды: завершающим этапом такой ванночки для разрыхления кожи помогут маски для эластичности, которые также можно приготовить дома, например, на основе яичных белков и крахмала, творога, мяты или огурца, сметаны или овсянки.
• природных скрабов в виде манной крупы, а также мелкой и крупной соли.

Подводя итоги, следует отметить, что уход ног в домашних условиях не требует много времени. Достаточно всего несколько минут регулярных косметических процедур в день - и ваши ножки всегда будут выглядеть красиво, привлекательно и ухоженно.

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий

Препараты от диабета