Препараты от диабета

Холестерин и всё о нём
Лекарства и препараты
Гликемия
Инсулин

Низкоуглеводная и безуглеводная диета для больных сахарным диабетом

Для больных диабетом очень важно стабильно поддерживать нужный уровень сахара в крови. При такой болезни существует немало правил в употреблении пищи, а врачи разрабатывают специальные низкоуглеводные диеты при диабете.

Применение низкоуглеводных и безуглеводных диет для диабетиков

Низкоуглеводные ограничения пищи для больных, разработаны специалистами ведущих клиник мира, и успешно применяются для лечения недуга, потому они считаются наиболее эффективными.

Диета клиники Мейо. Основные принципы этого ограничения в приеме пищи основываются на размеренном питании (употреблении пищи с составом низкогликемических углеводов) и уменьшении порционности. Больным людям, нужно в течение дня кушать небольшими порциями в момент чувства голода. После принятия пищи необходимо делать несколько разминочных упражнений, или просто прогуляться.

Такие ограничения основываются на некоторых продуктах: нежирное мясо, свежие овощи и фрукты, макароны в небольших количествах, рафинированный сахар.

Южный пляж. Этот способ ограничения пищи разработан врачом-кардиологом и предназначен именно для больных сахарным диабетом. Такая диета регулирует баланс дневного питания, умеренно утоляя чувство голода. Она позволяет также держать под контролем уровень сахара в крови.

Низкоуглеводная диета для диабетиков «Южный пляж» имеет три этапа:

• Строгое ограничение в приеме некоторых продуктов питания (допускается кушать только белковые продукты в сочетании с некоторыми овощами). В продаже есть специальные брошюрки, где описывается множество рецептов приготовления пищи для первого и последующих дней.
• Этот этап заключается в употреблении в пищу непростых углеводов (молочная продукция, некоторые фрукты, мясо без жирных прослоек, картошка сладкая батат, рис коричневый). Кушать высокогликемические продукты не рекомендуется (белые рис и картофель).
• Если достигнуты успешные итоги первых двух этапов, нужно сохранить этот результат на протяжении всей своей жизни.

Этот рацион сложен так, чтобы исключить употребление простых углеводов и жиров.

Гликемическая диета самая подходящая низкоуглеводная диета при сахарном диабете. Этот рацион питания позволяет нивелировать резкие скачки сахара в крови. Принципы ограничения пищи: употреблять в пищу необработанные продукты, которые в своем составе имеют углеводы (организм получает при этом до 40% калорий). По такому принципу нужно заменять сок на фрукты, белый хлеб на черный.

Каждый день рекомендуется кушать рыбу, авокадо, говядину, курицу, свинину в небольших количествах. Из этих продуктов в организм попадает еще 30% необходимых калорий.

Последних 30% калорий организм больного получает из обезжиренных молокопродуктов.

Следует запомнить, что безуглеводная диета для диабетиков категорически противопоказана, если применять ее отдельно, не в комплексе с иными видами ограничений. Она благоприятно влияет на состояние почек больных, но является недостаточной для насыщения организма необходимыми питательными веществами.

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий

Препараты от диабета