Употребление йогурта при сахарном диабете 1 и 2 типа?

Опубликовано: 04 ноя 2015, 16:32

Боярский победил диабет?

Врачи России шокированы заявлением Михаила Боярского, который утверждает что победил диабет в одиночку!

Йогурт для диабетиковПитание при сахарном диабете второго типа может быть не менее разнообразным, чем меню абсолютно здорового человека. Главное при этом придерживаться определенных норм и правил, исключая из рациона жирные продукты, колбасы, копчености, продукты с сомнительным составом и различными вкусовыми добавками.

Следует отметить, что перечисленные продукты и здоровым людям можно кушать только в случае крайней необходимости и в небольшом количестве, а уж диабетикам от них придется отказаться полностью.

Больным сахарным диабетом молоко можно пить только обезжиренное, равно, как и кисломолочные продукты. Предпочтение лучше отдавать йогуртам без сахара и различных наполнителей. Общее количество кисломолочных продуктов в день должно быть не более двух стаканов.

Йогурт для диабетиков наиболее полезен, ведь в нем содержатся уникальные лакто бактерии, нормализующие пищеварение, положительно воздействующие на иммунитет и очищающие организм от скопившихся в нем шлаков.

Как сделать йогурт для диабетика самому?

йогурт самодельныйЙогурт при сахарном диабете 1 и 2 типа лучше кушать только свежеприготовленный, а еще лучше делать его самостоятельно. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Для питания диабетиков подходят только обезжиренные молочные продукты. Это значит, что основой этого продукта  может быть свежее молоко с низким уровнем жирности. Его подогревают до температуры тела человека 36-37С, а затем заправляют специальной закваской или добавляют в него пару ложек уже готового свежего йогурта.



Полученную смесь помещают в теплое место, где в течение суток должна поддерживаться температура 36-37С. Лучше всего для этого использовать специальную йогуртницу, стоимость которой не велика, и не превышает цены на самый простой электрический чайник. С ее помощью можно легко и просто приготовить не только йогурт для больных сахарным диабетом, но и для всех членов их семей.

Кушать этот уникальный продукт можно в любое время, главное, чтобы общее его количество за день не превышало положенную норму. При желании диабетик  в него может добавить ложку яблочного пюре без сахара, дольку мандарина или пару капель меда, но не больше.

Йогурт при сахарном диабете поможет разнообразить питание, сделать его не только полезным, но и вкусным. К тому же, его можно использовать в качестве салатной заправки.

Страдаете от диабета?

Наталья: "Мой удивительный секрет, как легко и быстро победить диабет не вставая с дивана..."

Отзывы и комментарии

Отзывов и комментариев пока нет! Пожалуйста, высказывайте свое мнение или что-нибудь уточняйте и добавляйте!

Оставить отзыв или комментарий

 обязательно
Мужчина          Женщина  обязательно
 обязательно

Хочу всё знать!

Что такое глюкометр? Зачем он нужен? статья Глюкометрами называются приборы для определения содержания сахара (глюкозы) в крови людей, болеющих сахарным диабетом...
Что за чудо-прибор - инсумоль? статья Во многих СМИ появилась реклама чудодейственного прибора под названием ИНСУМОЛЬ. Его разработчики обещают исцеление от всех болезней! Так ли это?
Инсулиновая помпа - Ваш шанс статья На сегодняшний день наиболее физиологичный, удобный, а так же удобный метод введения инсулина - это, конечно же, использование инсулиновой помпы...
ВАЖНО ЗНАТЬ!
х
Подробнее>>