Полезна ли фруктоза при диабете?

Опубликовано: 05 ноя 2014, 15:56

фруктоза при сахарном диабетеНевзирая на противоречивую разноплановость мнений в отношении фруктозы как заменителя сахара, в целом, необходимость ее употребления очевидна. В первую очередь, это объясняется тем, что у страдающих сахарным диабетом, увы, не слишком велик выбор продуктов, по вкусовым качествам, заменяющим привычные для многих сладости. И если известно, что хороший настрой больного во многом способствует успеху лечения, то периодический прием в пищу небольшого количества фруктозы может в должной мере скрасить полную всяческих ограничений жизнь, которую вынужден вести диабетик.

Сколько фруктозы можно диабетику 2 типа?

Однако это соображение носит, скорее, эмоциональный, нежели медицинский характер, и первое, что необходимо знать о фруктозе – это жесткий лимит ее употребления. Существует специальная шкала, согласно которой ребенок или взрослый в зависимости от возраста, веса и тяжести заболевания может определить свою суточную и, что крайне важно, безопасную порцию.

Благодаря тому, что фруктоза является не синтетическим, а натуральным продуктом, нередко встречающимся в природе, ее разумное употребление приносит очевидную пользу. Благодаря тому, что она не требует для усвоения участия инсулина, фруктозу можно использовать при диабете. Так регулярно использующий ее в качестве подсластителя диабетик будет ощущать высокий жизненный тонус и энергию. Она выступает в качестве адсорбента токсичных веществ, в том числе, никотина и алкоголя, облегчая тем самым нагрузку на печень. Благодаря минимальному содержанию углеводов, она помогает контролировать вес, повышение которого, как правило, часто наблюдается у больных этим непростым недугом. Кроме того, она служит средством профилактики кариеса, поскольку, в отличие от сахара, не оказывает вредного воздействия на эмаль зубов.

Впрочем, все положительные качества фруктозы при диабете, дарованные ей самой природой и научными изысканиями ученых-медиков, могут быть сведены на нет из-за чрезмерного нарушения нормы. В этом случае существенно возрастает содержание липидов и холестерина в крови, что немедленно создает нагрузку на сердечнососудистую систему, страдают сосуды головного мозга, приводя к ухудшению памяти и снижению работоспособности.

Таким образом, можно употреблять фруктозу при сахарном диабете, но ее количество обязано подлежать жесткому контролю, дабы, с одной стороны, в полной мере воспринимать пользу этого природного продукта, с другой стороны, снизить связанный с передозировкой риск осложнений.

Фруктоза при диабете 1 типа

Самое главное что нужно помнить, что для усвоения фруктозы необходимо гораздо меньшее количество инсулина, чем для усвоения сахарозы или глюкозы. По вкусу она в 2 раза слаще сахарозы. Эти свойства имеют определяющее значение для диабетика как 1 так и 2 типа.  Поскольку данный продукт обладает низким гликемическим индексом, то и значительно повышения сахара в крови не происходит.

Вред фруктозы при сахарном диабете.

фруктоза при сахарном диабетеФруктоза практически полностью усваивается клетками печени гепатоцитами.  Из за того что клеткам других органов это вещество не нужно, то в печени происходит постепенное преобразование фруктозы в жирные кислоты, тоесть говоря простым языком в жиры, тем самым провоцируя ожирение. Еще нужно помнить что калорийность такого продукта достаточно высока, примерно 380 ккал. А при злоупотреблении этим веществом возможны частые скачки сахара.

Отзывы и комментарии

Валентина Снижаева -  26 ноя 2014, 12:27

У меня СД 2 типа - инсулинонезависимый. Подруга посоветовала занижать уровень сахара в крови с помощью травяного монастырского чая от диабета. Заказала 2 упаковки. Начала приём отвара. Соблюдаю нестрогую диэту, начала каждое утро проходить пешком 2-3 километра. В течении двых последних недель замечаю плавное снижение сахара по глюкометру утром до завтрака с 9.3 до 7.1 единиц! Продолжаю профилактический курс. Об успехах отпешусь позже.

Ирина -  13 ноя 2014, 00:25

Нужна ли, или можно ли вообще употреблять фруктозу диабетикам? К чему может привести употребление фруктозы в большом количестве?

Оставить отзыв или комментарий

 обязательно
Мужчина          Женщина  обязательно
 обязательно

Хочу всё знать!

Что такое глюкометр? Зачем он нужен? статья Глюкометрами называются приборы для определения содержания сахара (глюкозы) в крови людей, болеющих сахарным диабетом...
Что за чудо-прибор - инсумоль? статья Во многих СМИ появилась реклама чудодейственного прибора под названием ИНСУМОЛЬ. Его разработчики обещают исцеление от всех болезней! Так ли это?
Инсулиновая помпа - Ваш шанс статья На сегодняшний день наиболее физиологичный, удобный, а так же удобный метод введения инсулина - это, конечно же, использование инсулиновой помпы...