Правильное питание при диабете: диетический стол №8

Опубликовано: 04 ноя 2015, 16:32

Боярский победил диабет?

Врачи России шокированы заявлением Михаила Боярского, который утверждает что победил диабет в одиночку!

Диета 8 при сахарном диабетеСахарный диабет - вовсе не повод отказаться от полноценной жизни. Даже с этим коварным недугом, при условии строжайшего соблюдения режима питания, пациенты ведут себя полноценно и активно. Как правило, больным назначается один их двух существующих при этом заболевании видов диеты. Для удобства, они обозначаются цифрами, а именно: стол № 8 и № 9.

Кому показан стол №8?

В том случае, если пациент с этим заболеванием еще страдает и от избыточного веса, ему прописывают стол 8 для диабетиков. Однако назначить данный рацион питания специалист может лишь в том случае, если у человека отсутствуют иные серьезные заболевания, связанные с работой пищеварительных органов и системы кровообращения, которые требуют специального, несколько иного меню.

Во всех остальных случаях при диабете, как правило, применяется рацион № 9.

С какой целью назначается диета №8?

Для чего назначается стол 8 при сахарном диабете? Главная задача, которая возлагается на данное меню - положительное влияние на обменные процессы в организме. Прежде всего, на липидный обмен, неполадки в котором сопутствуют прогрессированию чрезмерного отложения жиров. Подобная оптимальная диета для диабетиков 8 способствует тому, что данные явления блокируются.

Особенности питания диеты №8

Как и любой иной тип питания, данный стол имеет ряд своих особенностей. Главная из них - дробное питание. А именно, диета 8 при сахарном диабете, предусматривает разделение суточного меню на равные порции. В среднем, в день следует принимать еду 5 - 6 раз в таком объеме, чтобы можно было насытиться. Он достигается благодаря низкокалорийным ингредиентам, например, сырым овощам, фруктам.

Особое внимание диета для диабетиков стол 8 требует от вида обработки пищи, которая включена в рацион. Допускается такая обработка: тушение, варение, запекание. Иногда можно кушать обжаренное мясо. Однако перед этим его необходимо отварить.

При описанном рационе питания существуют и некоторые ограничения. Прежде всего, они касаются жареной, протертой, рубленой пищи. Исключать ее совсем из рациона нет необходимости, а вот свести к минимуму данные блюда крайне рекомендуется.



Помимо этого, следует ограничивать и количество употреблеяемой в сутки жидкости. В среднем, с учетом всех дозволенных напитков, жидкой пищи, ее количество ни в коем случае не должно превышать 1, 8 л. Осторожно следует подходить и к употреблению соли, а также перца, горчицы, чеснока. Допустимое количество в день данных компонентов, должно составлять не более 5 г.

стол 8 сахарны йдиабетТабуированный продукт - любой алкоголь.

Чтобы принести максимальную пользу организму, данный режим питания, предусматривает наличие так называемых разгрузочных дней.

Рекомендуемая пища

Пациенту, у которого диабет 2 типа диета 8 предусматривает включение в меню следующих продуктов:

  • Хлебобулочные изделия ржаного, белково - пшенчиного, отрубного типа. Но, не более 150 г в сутки;
  • овощные супы. Раз в неделю допускается мясной;
  • нежирные сорта мясных изделий;
  • запеченная или отварная рыба;
  • морепродукты: не более 150 г в день;
  • нежирные молочные продукты;
  • овощи в сыром виде, с ограничением едят картофель, морковь, горошек.

стол 8 для диабетиковЗапрещенные продукты

  • Выпечка из муки высшего сорта;
  • жиры;
  • острую и жирную пищу, все виды специй, пряностей. Особенно вреден майонез;
  • копчености, колбасы;
  • ограниченно кушают крупы;
  • сладкие фрукты;
  • сладости в виде меда, варенья, сладких консервированных соков;
  • все виды солений. Крайне вредны консервированные изделия.

Соблюдение данной диеты, поможет не только улучшить общее самочувствие при диабете, но поможет избавиться от излишней массы тела.

Страдаете от диабета?

Наталья: "Мой удивительный секрет, как легко и быстро победить диабет не вставая с дивана..."

Отзывы и комментарии

Валентина Снижаева -  26 ноя 2014, 12:27

У меня СД 2 типа - инсулинонезависимый. Подруга посоветовала занижать уровень сахара в крови с помощью травяного монастырского чая от диабета. Заказала 2 упаковки. Начала приём отвара. Соблюдаю нестрогую диэту, начала каждое утро проходить пешком 2-3 километра. В течении двых последних недель замечаю плавное снижение сахара по глюкометру утром до завтрака с 9.3 до 7.1 единиц! Продолжаю профилактический курс. Об успехах отпешусь позже.

Наталья -  09 июл 2016, 19:18

Сколько стоит диск и как его приобрести?

Оставить отзыв или комментарий

 обязательно
Мужчина          Женщина  обязательно
 обязательно

Хочу всё знать!

Что такое глюкометр? Зачем он нужен? статья Глюкометрами называются приборы для определения содержания сахара (глюкозы) в крови людей, болеющих сахарным диабетом...
Что за чудо-прибор - инсумоль? статья Во многих СМИ появилась реклама чудодейственного прибора под названием ИНСУМОЛЬ. Его разработчики обещают исцеление от всех болезней! Так ли это?
Инсулиновая помпа - Ваш шанс статья На сегодняшний день наиболее физиологичный, удобный, а так же удобный метод введения инсулина - это, конечно же, использование инсулиновой помпы...