ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ

13 сен 2019, 07:41

ИЗБАВЬСЯ от косточки на ноге за 1 месяц?

28 фев 2018, 22:30

Диалайф от сахарного диабета

02 фев 2018, 14:19

Norivent - эффективное средство при холестерине

02 фев 2018, 14:00

Диатривитин поможет при сахарном диабете

17 ноя 2017, 19:17

Лекарственное средство Холедол от холестерина

Препараты от диабета

НОВИНКА! DIABENOT от диабета дешевле и эффективнее прочих!

Если его выпустят на российский аптечный рынок, то аптекари недосчитаются миллиардов рублей!

Грецкие орехи могут защитить от диабета

Опубликовано: 07 апр 2013, 11:05

Daily Mail сообщает, что регулярное употребление в пищу обычных грецких орехов способно значительно снизить риск развития в будущем сахарного диабета 2-ого типа.

Такой вывод сделали исследователи, работающие в Гарвардской школе общественного здравоохранения после проведения длительного и широкомасштабного исследования. В нем участвовали более 140000 медсестер разного возраста, от 35 и до 77 лет.

Ученые наблюдали з изменением состояния их здоровья в течение 10 лет.

При этом учитывались и анализировались особенности их питания. Неожиданно оказалось, что те из участниц эксперимента, которые минимум три раза в месяц ели грецкие орехи, на 4% реже заболевали сахарным диабетом. Если включать этот продукт в свой рацион каждую неделю, то уже можно рассчитывать на целых 13%.

Но лучше всего есть грецкие орехи дважды в неделю. Как выяснилось, так на 24% понижается риск развития этого опасного заболевания. Порции орехов не должны быть большими, достаточно всего 28 грамм, съеденных за один прием.

По всей видимости, эти свойства грецких орехов кроятся в их составе, куда входят жирные кислоты, оказывающие противовоспалительное воздействие и снижающие риск развития онкологических и кардиологических заболеваний.

Самые свежие новости

18 янв 2022, 11:39 Каковы первые симптомы туберкулёза? Как выявить туберкулёз лёгких у человека? Туберкулёз - инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулёза. Туберкулёзная палочка передаётся воздушно-капельным путём при...	18 янв 2022, 10:51 Лечение алкоголизма в Днепре по методике Довженко. Клиника «Сана» Мы оказываем помощь больным в самых запущенных...
18 янв 2022, 10:35 Что такое вакуумные пробирки (вакутейнер) для щабора крови - виды, устройство, цветовая маркировка крышек Вакуумная пробирка является необходимым материалом в лабораторной практике, так как позволяет автоматизировать...	11 янв 2022, 12:02 Как выбрать антивозрастную косметику (Anti Age)? Антивозрастные кремы для лица и другие косметические средства для омоложения кожи содержат активные компоненты,...
10 янв 2022, 12:42 Что за препарат глицин и зачем он нужен? Глицин входит в состав почти всех биологических структур, поэтому он должен...	03 янв 2022, 09:02 Как накрутить подписчиков в ТикТок? ТикТок – это довольно молодая социальная сеть, которая с каждым...

загрузка...

Препараты от диабета

НОВИНКА! DIABENOT от диабета дешевле и эффективнее прочих!

Если его выпустят на российский аптечный рынок, то аптекари недосчитаются миллиардов рублей!