ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ

13 сен 2019, 07:41

ИЗБАВЬСЯ от косточки на ноге за 1 месяц?

28 фев 2018, 22:30

Диалайф от сахарного диабета

02 фев 2018, 14:19

Norivent - эффективное средство при холестерине

02 фев 2018, 14:00

Диатривитин поможет при сахарном диабете

17 ноя 2017, 19:17

Лекарственное средство Холедол от холестерина

Препараты от диабета

НОВИНКА! DIABENOT от диабета дешевле и эффективнее прочих!

Если его выпустят на российский аптечный рынок, то аптекари недосчитаются миллиардов рублей!

Женщинам необходимо спать дольше

Опубликовано: 25 мар 2013, 11:23

Ученые из Великобритании и США, проводившие исследования качества сна, пришли к нескольким общим выводам. Они касаются психологического и физического здоровья людей. Исследования проводились на 200 женщинах и мужчинах, которые вели здоровый образ жизни, не злоупотребляли курением, алкоголем, перееданием. В результате был сделан вывод о том, что женщина обязана спать дольше мужчины на 30-90 минут. Почему?

Мозг представительниц слабого пола устроен таким образом, что может держать под контролем одновременное выполнение нескольких задач. Мужчина же всегда целенаправленно выполняет одно дело. В итоге женский мозг и вся нервная система устают больше, а значит, и восстанавливаться будут более продолжительное время. Женщина должна спать 8 полноценных часов.

Еще один существенный вывод касается предрасположенности к заболеванию сахарным диабетом. Если человек страдает хроническим недосыпанием, его нервная система становится более восприимчивой, отсюда высокая подверженность стрессам и депрессиям. Также повышается уровень инсулина в крови, а это прямой путь к сахарному диабету. В крови женщины также повышается содержание протеина HS-CRP, который способен вызывать заболевания органов сердечнососудистой системы. Так что, спите на здоровье.

Самые свежие новости

18 янв 2022, 11:39 Каковы первые симптомы туберкулёза? Как выявить туберкулёз лёгких у человека? Туберкулёз - инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулёза. Туберкулёзная палочка передаётся воздушно-капельным путём при...	18 янв 2022, 10:51 Лечение алкоголизма в Днепре по методике Довженко. Клиника «Сана» Мы оказываем помощь больным в самых запущенных...
18 янв 2022, 10:35 Что такое вакуумные пробирки (вакутейнер) для щабора крови - виды, устройство, цветовая маркировка крышек Вакуумная пробирка является необходимым материалом в лабораторной практике, так как позволяет автоматизировать...	11 янв 2022, 12:02 Как выбрать антивозрастную косметику (Anti Age)? Антивозрастные кремы для лица и другие косметические средства для омоложения кожи содержат активные компоненты,...
10 янв 2022, 12:42 Что за препарат глицин и зачем он нужен? Глицин входит в состав почти всех биологических структур, поэтому он должен...	03 янв 2022, 09:02 Как накрутить подписчиков в ТикТок? ТикТок – это довольно молодая социальная сеть, которая с каждым...

загрузка...

Препараты от диабета

НОВИНКА! DIABENOT от диабета дешевле и эффективнее прочих!

Если его выпустят на российский аптечный рынок, то аптекари недосчитаются миллиардов рублей!