ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ

13 сен 2019, 07:41

ИЗБАВЬСЯ от косточки на ноге за 1 месяц?

28 фев 2018, 22:30

Диалайф от сахарного диабета

02 фев 2018, 14:19

Norivent - эффективное средство при холестерине

02 фев 2018, 14:00

Диатривитин поможет при сахарном диабете

17 ноя 2017, 19:17

Лекарственное средство Холедол от холестерина

Препараты от диабета

НОВИНКА! DIABENOT от диабета дешевле и эффективнее прочих!

Если его выпустят на российский аптечный рынок, то аптекари недосчитаются миллиардов рублей!

Перекусы перед телевизором провоцируют набор лишнего веса

Опубликовано: 28 мар 2013, 11:42

Привыкли по вечерам хрустеть солёными крекерами или орешками за просмотром любимого телешоу?

В таком случае, не удивляйтесь, когда на вас не застегнутся любимые джинсы. Справедливость родительской установки "Не ешь перед телевизором" недавно опытным путём подтвердили британские учёные из Ливерпульского и Бергмингемского университетов.

Установлено, что разница в калориях между обычной трапезой и приёмом пищи перед экраном составляет от 10 до 50 %. То есть, если в спокойной обстановке вы добавите к дежурному чаю несколько конфет или пряников, то разместившись с чашкой у телевизора вы съедите всю пачку, а то и не одну.

Вазочка со сладостями у компьютера и газета к утреннему кофе с бутербродами - тоже не самые безопасные для талии спутники. Но лишние килограммы - не самое неприятное последствие, привычка отвлекаться за едой может стать причиной сахарного диабета 2-го типа, ожирения и нарушения обмена веществ.

Эксперты рекомендуют трапезничать отдельно от занятий, требующих концентрации внимания - чтения, работы за компьютером.

Поэтому, прийдя с работы, не спешите расположиться на диване с тарелкой. Отложите просмотр новостей до того момента, как полноценно поужинаете, а лучше и вовсе замените его прогулкой.

Самые свежие новости

18 янв 2022, 11:39 Каковы первые симптомы туберкулёза? Как выявить туберкулёз лёгких у человека? Туберкулёз - инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулёза. Туберкулёзная палочка передаётся воздушно-капельным путём при...	18 янв 2022, 10:51 Лечение алкоголизма в Днепре по методике Довженко. Клиника «Сана» Мы оказываем помощь больным в самых запущенных...
18 янв 2022, 10:35 Что такое вакуумные пробирки (вакутейнер) для щабора крови - виды, устройство, цветовая маркировка крышек Вакуумная пробирка является необходимым материалом в лабораторной практике, так как позволяет автоматизировать...	11 янв 2022, 12:02 Как выбрать антивозрастную косметику (Anti Age)? Антивозрастные кремы для лица и другие косметические средства для омоложения кожи содержат активные компоненты,...
10 янв 2022, 12:42 Что за препарат глицин и зачем он нужен? Глицин входит в состав почти всех биологических структур, поэтому он должен...	03 янв 2022, 09:02 Как накрутить подписчиков в ТикТок? ТикТок – это довольно молодая социальная сеть, которая с каждым...

загрузка...

Препараты от диабета

НОВИНКА! DIABENOT от диабета дешевле и эффективнее прочих!

Если его выпустят на российский аптечный рынок, то аптекари недосчитаются миллиардов рублей!