Вы сейчас тут: ГлавнаяИнсулинДиета, питание при повышенном инсулине 
загрузка...

Препараты от диабета

Препарат Diabenot от диабета НОВИНКА! DIABENOT от диабета дешевле и эффективнее прочих!

Если его выпустят на российский аптечный рынок, то аптекари недосчитаются миллиардов рублей!


Холестерин и всё о нём
Лекарства и препараты
Гликемия
Инсулин

Инсулиновый индекс для диабетиков - таблица продуктов

Опубликовано: 04 ноя 2015, 16:32

инсулиновый индексИмея таблицу для определения гликемического индекса продуктов, многие диабетики достаточно успешно составляли для себя диеты и меню. И все же некоторые стали замечать неожиданные реакции организма на ряд продуктов, имеющих низкий ГИ, но заставляющих поджелудочную вырабатывать большое количество инсулина. Этой же проблемой заинтересовались  ученые Гарварда во главе с Жанетт Брэнд-Миллер. Она сопоставила влияние продуктов с низким гликемическим индексом на выработку данного гормона и пришла к выводу, что скорость выделения инсулина на употребленную пищу не всегда пропорциональна ГИ. Так появился абсолютно новый термин в диабетологии – инсулиновый индекс (ИИ). Его связь с гликемическим прослеживается  во многих продуктах, однако есть и значительные различия. Учеными составлена для учета инсулинового индекса таблица продуктов, наиболее опасных для питания диабетиков.

При проведении исследования бралась за эталон одна порция белого хлеба - 240ккал. Для сравнения были взяты еще 38 абсолютно разных продуктов тоже по 1 порции. В основном обращалось внимание на продукты, содержащие большое количество белков и углеводов. Исследования велись параллельно для определения гликемического и инсулинового индекса. Кровь у пациентов каждые 15 минут бралась на анализ. И каково было удивление, когда открылось, что некоторые ингредиенты при низком гликемическом индексе очень опасны диабетикам. Продукты вызывают резкий скачок инсулина, что ведет в дальнейшем к ожирению и развитию диабета второго типа.

Диабетиков обманывают?!

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это...

Читать подробнее >>

Эти сведения должны учитываться всеми диабетиками, но особую потребность в них имеют инсулинозависимые больные, пользующиеся помпами для регулярного поступления инсулина в организм.

Исследовав продовольственные изделия с различным ИИ, их разделили условно на три группы и составили таблицу инсулинового индекса продуктов. Первая группа - это наиболее опасный провиант с высоким ИИ. Вторая группа имеет инсулиновый индекс равный ГИ, а третья - продукты, имеющие ИИ ниже, чем ГИ.

Учитывая эти значения, можно предполагать, что при употреблении рыбы или йогурта бывает увеличение выработки инсулина, хотя они разрешены к употреблению больными сахарным диабетом.

И все же Д. Миллер настаивает на том, что сравнивая два параметра, необходимо больше ориентироваться на ГИ, который никто никогда не отменит для диабетиков. А дальше уже приспосабливать свои диеты под ИИ.

Таблица для определения гликемического и инсулинового индекса продуктов (на 1 порцию 240 ккал)

Продукты с повышенным ИИ
Наименование продукта ИИ ГИ
Йогурт 115 62
Мороженое 89 70
"Желатиновые бобы" 160 118
Апельсины 60 39
Рыба 59 28
Говядина 51 21
Виноград 82 74
Яблоки 59 50
Кекс 82 65
Батончики "Марс" 112 79
Картофельные чипсы 61 52
Продукты, где ГИ практически равен ИИ
Бананы 81 79
Корнфлекс 75 76
Белый хлеб 100 100
Хлеб из нерафинированной муки 96 97
Геркулес/Овсянка 75 76
Продукты с низким ИИ против ГИ
Крекеры 87 118
Попкорн 54 72
Мюсли 40 60
Макароны из белой муки 40 46
Сыр 45 55
Чечевица 58 62
Яйцо 31 42
Коричневый рис 62 104

Познер победил диабет?

Я страдал сахарным диабетом 31 год. Сейчас здоров. Но, эти капсулы недоступны простым людям, их не хотят продавать аптеки, это им не выгодно...

Читать подробнее >>

Отзывы и комментарии

Маргарита Павловна -  03 окт 2022, 04:33

У меня СД 2 типа - инсулинонезависимый. Подруга посоветовала снижать уровень сахара в крови с помощью препарата DiabeNot. Заказала через интернет. Начала приём. Соблюдаю нестрогую диету, начала каждое утро проходить пешком 2-3 километра. В течении двух последних недель замечаю плавное снижение сахара по глюкометру утром до завтрака с 9.3 до 7.1, а вчера даже до 6.1! Продолжаю профилактический курс. Об успехах отпишусь.

Ольга Шпак -  04 окт 2022, 04:18

Маргарита Павловна, я тоже сейчас сижу на Диабеноте. СД 2. У меня правда нет времени на диету и прогулки, но я не злоупотребляю сладким и углеводами, считаю ХЕ, но в силу возраста сахар всё равно повышенный. Результаты не так хороши как ваши, но за 7.0 сахар не вылезает уже неделю. Вы каким глюкометром измеряете сахар? Он у вас по плазме показывает или по цельной крови? Хочется сравнить результаты от приёма препарата.

Петрович -  17 янв 2015, 19:34

Фрукты на этом фоне вреднее, на них не ожиреешь и удар инсулином будет мощнее, сыроедение приведет к проблемам.

Оставить отзыв или комментарий

 обязательно
Мужчина          Женщина  обязательно
 обязательно
загрузка...

Хочу всё знать!

Что такое глюкометр? Зачем он нужен? статья Глюкометрами называются приборы для определения содержания сахара (глюкозы) в крови людей, болеющих сахарным диабетом...
Что за чудо-прибор - инсумоль? статья Во многих СМИ появилась реклама чудодейственного прибора под названием ИНСУМОЛЬ. Его разработчики обещают исцеление от всех болезней! Так ли это?
Инсулиновая помпа - Ваш шанс статья На сегодняшний день наиболее физиологичный, удобный, а так же удобный метод введения инсулина - это, конечно же, использование инсулиновой помпы...
ВАЖНО ЗНАТЬ!
х
Подробнее>>