загрузка...
ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ 13 сен 2019, 07:41 ИЗБАВЬСЯ от косточки на ноге за 1 месяц? 28 фев 2018, 22:30 Диалайф от сахарного диабета 02 фев 2018, 14:19 Norivent - эффективное средство при холестерине 02 фев 2018, 14:00 Диатривитин поможет при сахарном диабете 17 ноя 2017, 19:17 Лекарственное средство Холедол от холестеринаПрепараты для снижения холестерина
НОВИНКА! Холедол - быстрое снижение холестерина без усилий!
Врачи в один голос утверждают, что Холедол это шедевр фармацефтического производства. Он снижает "плохой" холестерин за 2...
NEW! ХолеСТОП - резкое падение ПЛОХОГО холестерина
Действие двухфазного концентрата Холестоп наступает уже через 10 минут после попадания в организм!!! Холестерин и всё о нём Лекарства и препараты Гликемия Инсулин |
Рецепты блюд (продукты) без холестерина или с низким его содержаниемОпубликовано: 04 ноя 2015, 16:32 Атеросклероз и артериальная гипертензия – частые заболевания в наше время, и большую роль в их патогенезе играет количество холестерина, потребляемого с пищей. Еда без него – залог здоровья сосудов. Потому простой способ не попасть в группу риска – ограничить его поступление в организм, употребляя блюда без холестерина или же с низким его содержанием. Как правило, из мясных продуктов основной его источник - жирные сорта мяса, свинина, копчености, колбаса, сосиски. А вот курица, крольчатина и, практически все, сорта рыбы являются примером продуктов с низким содержанием холестерина и рекомендуемых к употреблению. Среди молочных продуктов нежелательна жирная сметана, молоко высокой жирности и масло. Однако же употребление кисломолочных продуктов, нежирного молока и творога весьма полезно, а последний даже является составляющей частью некоторых диет. Блюдами с его малым содержанием являются масла растительного происхождения, овсяная и гречневая каши, овощи, фрукты, хлеб из муки грубого помола и орехи – выбор еды достаточно велик. Вы очень сильно рискуете, если имеете высокий холестерин! МИНЗДРАВ РФ утверждает, что высокий холестерин - предвестник инфаркта или инсульта! Читать подробнее >>Важно знать не только о том, какие продукты желательно употреблять в пищу, но и о их правильных комбинациях. Существует масса блюд без содержащегося холестерина и их рецептов, которые ограничивают или полностью исключают поступление жиров в организм и не меньшее количество рецептов их приготовления. Вот, к примеру, рецепт карпа, запеченного с кунжутом. Вместо карпа может использоваться любая рыба. Это отличный рецепт и пример еды без холестерина, поскольку рыба запекается в фольге в собственном соку, что не требует применения жира, которым пришлось бы смазывать противень и саму рыбу. Конечно же, иногда, хочется и какого-нибудь сладкого блюда, поэтому содержание холестерина на низком уровне удержать вряд ли получится. Здесь помогут блюда с фруктами – канапе с клубникой, фруктовые торты и иные приятные вкусности. Овощное рагу, тыква с яблоками и корицей, которая сама по себе способствует снижению концентрации в крови, фасолевый суп, кукурузная каша – рецептов блюд очень и очень много, и любой человек, обладая руками и желанием следить за своим здоровьем, способен их отыскать. Употребление еды без холестерина имеет свои последствия, и, важно помнить, что для компенсации образующегося в результате такого питания низкого его уровня, необходимо увеличивать количество белков, источником которых являются нежирное (обязательно!) мясо и рыба. "ХОЛЕДОЛ – современный препарат, который помогает снизить холестерин без вреда остальным органам за 2 недели!" Читать подробнее >>Отзывы и комментарииОтзывов и комментариев пока нет! Пожалуйста, высказывайте свое мнение или что-нибудь уточняйте и добавляйте! Оставить отзыв или комментарийНе менее полезные материалы по теме:Грибы при повышенном холестерине Очень часто человек, которому после медицинского диагноза ставят диагноз повышенный холестерин, первое время теряется: а что же теперь он будет есть? Ведь, несмотря не повсеместную рекламу и пропаганду образа жизни, большинство людей, в особенности, - представителей мужского пола, - мясоеды, и вот... загрузка...
|
Препараты для снижения холестерина
НОВИНКА! Холедол - быстрое снижение холестерина без усилий!
Врачи в один голос утверждают, что Холедол это шедевр фармацефтического производства. Он снижает "плохой" холестерин за 2...
NEW! ХолеСТОП - резкое падение ПЛОХОГО холестерина
Действие двухфазного концентрата Холестоп наступает уже через 10 минут после попадания в организм!!! ДИА-НОВОСТИ 18 янв 2022, 10:51 Лечение алкоголизма в Днепре по методике Довженко. Клиника «Сана» 18 янв 2022, 10:35 Что такое вакуумные пробирки (вакутейнер) для щабора крови - виды, устройство, цветовая маркировка крышек 11 янв 2022, 12:02 Как выбрать антивозрастную косметику (Anti Age)? 10 янв 2022, 12:42 Что за препарат глицин и зачем он нужен? |