Препараты для снижения холестерина

Холестерин и всё о нём
Лекарства и препараты
Гликемия
Инсулин

Зеленый чай для снижения холестерина

Зеленый и черный чай получают из одного и того же исходного сырья. Основное отличие между ними состоит в обработке, а точнее, в ферментации. Листья зеленого чая меньше подвергаются окислению. После сбора с куста они находятся под навесом в течение двух дней, а затем подвергаются воздействию высоких температур. В Японии, например, чайный лист обрабатывают паром, а в Китае нагревают в глиняных горшках. Некоторые сорта получают и вовсе без термической обработки.

Зеленый чай обладает особым вкусом, так высоко ценимым гурманами, а также освежающими и тонизирующими свойствами. Он прекрасно утоляет жажду в жару и согревает в мороз. Кроме того, в нем содержится немало полезных веществ, среди которых антиоксиданты, витамины, различные минералы, флавонины, кофеин и особое вещество, которое ученые называют EGCG, а точнее эпигалокатехин галлата. Более того, в среде биохимиков его сравнивают с химической лабораторией, часть реагентов которой пока не определены и находятся в стадии изучения.

Пока ученые биохимики изучают состав зеленого чая, практикующие врачи не устают удивляться его уникальным свойствам. Так, к примеру, в результате нескольких независимых исследований, проеденных в различных странах, установлено, что этот удивительный напиток снижает уровень артериального давления, уменьшает риск возникновения инфаркта и инсульта, а также улучшает чувствительность к инсулину. Его регулярный прием способствует сжиганию жиров и снижению массы тела.

Но самое важное заключение состоит в том, что зеленый чай снижает уровень «плохого холестерина». Происходит это благодаря EGCG, веществу, связывающему избыточный холестерин и выводящему его из организма.

Это значит, что зеленый чай можно смело отнести к средствам борьбы с холестерином. Для получения устойчивого результата нужно выпивать в день не менее четырех чашек свежезаваренного напитка. При этом не только снижается уровень холестерина, но и улучшается настроение, возрастает работоспособность, и бесследно таят лишние жировые запасы.

Однако следует помнить, что решив снизить уровень холестерина, чай нужно пить без сахара или варенья. Чаепитие можно сопроводить сухофруктами или свежими яблоками. А лучше всего, научиться пить его без дополнительных лакомств, наслаждаясь его богатым вкусом и ароматом, что, несомненно, приведет к снижению холестерина.

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий

Препараты для снижения холестерина