Препараты от диабета

Холестерин и всё о нём
Лекарства и препараты
Гликемия
Инсулин

Заменитель сахара для детей

Дети очень любят сладкое, но переизбыток сахара в их рационе может приводить к различным малоприятным заболеваниям: диатезам, сахарному диабету, ожирению, кариесу. Родители, зная последствия переедания сладкого, включают в рацион своего ребенка сахарозаменители, как альтернативу. Но так ли безопасен заменитель сахара для детей?

Первый свой заменитель – молочный сахар или лактозу ребенок получает еще при грудном вскармливании. Для малыша лактоза становится источником углеводов, таких необходимых для мозга. Впоследствии родители намеренно снижают количество сахара, практически уменьшая его до нуля. Но так ли это безопасно для детей?

Лучше не исключать сахар вовсе, а заменить его другим продуктом, например, фруктозой. Этот «сахарный двойник» входит в состав многих продуктов. Она не повышает содержание сахара в крови так резко, как настоящий сахар и не допускает развития кариеса. Но вводить в рацион ребенка только этот подсластитель нельзя, ведь фруктоза не способна питать мозг ребенка. Однако данное предписание не касается детей, больных сахарным диабетом.

Синтетические заменители сахара, такие как аспартам, сорбит и ксилит, специалисты не рекомендуют. При превышении дозы они могут провоцировать боли в животе. Поэтому родителям следует контролировать количество употребляемых ребенком жвачек. Их разрешают жевать только после еды и не больше чем 15 минут.

Кроме того, к аспартаму и цикломату родителям также следует относиться очень осторожно. Так как эти вещества нельзя принимать больным фенилкетонурией. Производители питания (в частности сладких напитков) используют именно эти заменители, поэтому при покупке продуктов для ребенка необходимо внимательно читать их состав. Только подросткам от 14 лет, страдающим от ожирения, можно под контролем врача употреблять эти вещества.

Одним из лучших сахарозаменителей для детей будет глюкоза. Вместо сахара можно использовать и сухофрукты, ведь от них намного больше пользы.

Для детского питания очень часто используют виноградный сахар. Такой вид сахарного заменителя вполне может обеспечить ребенка энергией и зарядом бодрости на весь день.

Ну и не стоит забывать о стевии. Специалисты считают, что стевия не только может заменить сахар, но она еще и очень полезна. Ведь она:

• снижает концентрацию сахара в крови;
• снижает артериальное давление;
• обладает антиаритмическим действием;
• практически не калорийна;
• не обладает противопоказаниями;
• не вызывает аллергических реакций.

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий

Препараты от диабета