Препараты от диабета

Холестерин и всё о нём
Лекарства и препараты
Гликемия
Инсулин

Существуют ли безвредные сахарозаменители?

В последнее время в процессе изготовления многих продуктов и напитков все чаще используют сахарозаменители и нас, как потребителей убеждают, что эти продукты абсолютно безвредны. Так ли это на самом деле?

На сегодняшний день применяют заменители сахара двух видов: синтетические и натуральные. И ни один из этих видов не является абсолютно безвредным для организма человека. Многие из вас в этот момент могут подумать, что и сахар достаточно вреден для человеческого организма. Да, и это верно! Чрезмерное употребление данного продукта вызывает такие заболевания как сахарный диабет, кариес и так далее. А ведь некоторые из них в несколько раз опаснее для нашего организма. Давайте попытаемся разобраться, чем же так вреден сахарозаменитель, и какие заболевания в будущем он может спровоцировать.

Польза и вред сахарозаменителя

Синтетические заменители сахара – уже само название должно нас насторожить. Так как мы все прекрасно знаем, что из синтетических продуктов трудно извлечь что-либо абсолютно полезное. Но все-таки, где же применяют данный продукт, и в чем заключается его опасность? Попытаемся понять -  сахарозаменитель вред или польза для нашего организма?

Самый распространенный сахарозаменитель, который мы употребляем практически каждый день и который является одним из самых вредных для нашего организма – аспартам. Аспартам в несколько сотен раз слаще сахара и является самым низкокалорийным продуктом, который достаточно неплохо усваивается в нашем организме. Многие люди используют этот продукт в разных диетических добавках с целью похудения, но, к сожалению, довольно часто они сталкиваются с абсолютно противоположным эффектом, то есть при длительном применении аспартама потребитель не сбрасывает вес, а стремительно начинает его набирать.

Также после проведения большого количество самых разнообразных опытов и наблюдений ученные пришли к выводу, что этот продукт часто провоцирует в человеческом организме такие заболевания как аллергия, бессонница, депрессия, частые головные боли и так далее. А опыты, которые производились на животных, показали, что у большинства из них, данный продукт вызвал рак головного мозга. Другие синтетические сахарозаменители могут вызвать такие серьезные заболевания как почечная недостаточность, заболевания кишечника, а также аллергические заболевания. В большинстве самых развитых стран синтетические продукты давно запрещены, а если уж производитель и использует их, то он в обязательно порядке на этикетке товара должен указывать, какой вред несет человеческому организму тот или иной заменитель. Никакой пользы нашему организму химические заменители не дадут однозначно.

Безвредные заменители сахара

Основные натуральные сахарозаменители, которые применяются в производстве продуктов и напитков - это фруктоза и ксилит. Насколько они безвредны для нашего организма? Насколько полезны? Фруктоза в несколько раз слаще сахара. Данный заменитель часто используют в производстве напитков. Если его употреблять в небольших количествах, то никакого вреда организму человека он не принесет. Однако в последнее время, в связи со все возрастающими объемами употребления фруктозы, медики начали бить тревогу, так как употребление данного продукта вызывает ожирение. А на сегодняшний день проблема избыточного веса для жителей многих стран очень актуальна. Конечно фруктоза намного безопаснее для нашего организма, нежели любые синтетические заменители. Можно сказать, что это – самый безвредный заменитель сахара. Вообще, природные и растительные заменители – вот то, на что стоит обратить внимание! Ведь они практически безвредны.

Употребление сахарозаменителей в небольших количествах сильного вреда организму не нанесут, а для некоторых людей, например страдающих сахарным диабетом, принесут даже пользу. Итак, выбирая продукты для себя и своей семьи, будьте бдительны, изучайте этикетки на товарах, чтобы в будущее вам не пришлось расплачиваться за свою халатность. И не забывайте, что иногда лучше употребить небольшое количества сахара, чем его заменитель.

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий

Препараты от диабета