Вы сейчас тут: ГлавнаяХолестеринХолестерин в продуктах питания 

Алкоголь и холестерин, как спиртное влияет на повышенный уровень холестерина?

Опубликовано: 11 мар 2013, 20:18

алкоголь и холестеринАлкоголь и холестерин. Как они связаны и как они взаимодействуют между собой? Допустимо ли спиртное при повышенном содержании холестерина в крови? Эти вопросы часто волнуют людей разного пола после получения очередного анализа крови.

В ходе научных исследований, действительно, было установлено влияние алкоголя на холестерин, однако при потреблении спиртного в разумных пределах, повышение составляет всего лишь 4 мг/дл. Но, если больному были прописаны препараты, призванные понизить содержание ЛПВП и наряду с этим употребляет алкогольные напитки, ему следует быть готовым к тому, что спиртное может выступить в роли катализатора побочных действий выписанных препаратов.

Кроме того, от спиртного лучше отказаться людям, которые помимо повышенного холестерина, имеют ещё и заболевания органов пищеварительного тракта, а также тем, кто не способен ограничивать себя в дозе. Для остальных приемлемой дозой может стать 2 порции алкоголя для мужчин и 1 порция - для женщины, в день. В такой дозировке содержание триглециридов будет незначительным, а риск развития инсульта или инфаркта будет снижен на 25-35%.

Поскольку в разных напитках содержание алкоголя разное, то говоря о порции, медики имеют ввиду дозировки следующих спиртных напитков:

  • 30мл спирта;
  • 40мл ликера;
  • 150мл вина;
  • 300мл пива.

как алкоголь влияет на холестеринПриём таких порций алкоголя в профилактических целях или для собственного удовольствия, при повышенном холестерине, будет позитивно влиять только, если употреблять спиртное 1 раз в неделю/месяц, а не ежедневно.

В ходе некоторых исследований удалось установить, что наиболее позитивное влияние отмечалось после приёма виноградного вина в указанной выше дозировке. Это и способствовало повышению ЛПВП, не влияя на уровень ЛПНП, вследствие чего наблюдалось незначительное уменьшение уровня плохого жирного спирта путём вытеснения его хорошим.

Однако стоит учесть, что спиртное в любых количествах - яд для организма человека и достичь того же результата в регулировании повышенного уровня холестерина можно, потребляя натуральные виноградные соки. Помимо этого, стоит учитывать, что часть назначенных врачом медикаментов, может быть несовместимо с алкогольными напитками. А злоупотребление алкоголем приведёт к разрушению печени, щитовидной железы и почек, что может также стать причиной повышенного уровня холестерина.

Не менее полезные материалы по теме:
Водка и коньяк

Существует множество научных трудов и статей, посвящённых вреду злоупотребления крепкими алкогольными напитками, такими как водка или коньяк. И действительно, оба эти напитка оказывают негативное влияние на сердце, вызывая дистрофию и гипертонию миокарда, а в больших дозах - повышение ЛПНП и поражение нервной...

Вино

Сегодня в мире очень популярна теория, проводящая прямую зависимость между количеством потребляемой жирной пищей населением разных стран и частотой заболеваний сердечно-сосудистой системы. Но из каждого правила существует исключение, имя этому исключению – французы, чей рацион изобилует животными жирами, а анализы крови показывают...

Пиво

Как известно, небольшие дозы спиртного оказывают благотворное воздействие на кровеносную систему, но злоупотребление алкоголем имеет обратный эффект. Почему-то под злоупотреблением люди понимают поглощение крепких напитков в большом количестве, но это не совсем правильно. Даже чрезмерное увлечение слабоалкогольными напитками имеет негативное влияние. Пиво...

Хочу всё знать!

Что такое глюкометр? Зачем он нужен? статья Глюкометрами называются приборы для определения содержания сахара (глюкозы) в крови людей, болеющих сахарным диабетом...
Что за чудо-прибор - инсумоль? статья Во многих СМИ появилась реклама чудодейственного прибора под названием ИНСУМОЛЬ. Его разработчики обещают исцеление от всех болезней! Так ли это?
Инсулиновая помпа - Ваш шанс статья На сегодняшний день наиболее физиологичный, удобный, а так же удобный метод введения инсулина - это, конечно же, использование инсулиновой помпы...